Когда мы думаем о белке, мы сначала думаем о яйцах, мясе и молочных продуктах. Но они не подходят для вегетарианцев. С другой стороны, существуют и другие источники белка, которые могут удовлетворить их потребности. Для вегетарианцев и других людей очень важна разнообразная диета. Конечно, существует несколько видов вегетарианства – некоторые люди не едят мясо, другие не … Read More
All posts in Диеты
Нелегко, чтобы наш живот выглядел плоским, это признак хорошего здоровья. Оказывается, многие другие полезные продукты заставляют его набухать, пишет Daily Express. Эксперты объясняют, что людям, страдающим с желудком, нехорошо потреблять молоко и яблоки. Британский диетолог Рианан Ламберт сказал: «Одно яблоко в день воздержит от визита к доктору». Тем не менее, она добавляет, что из-за богатого … Read More