Сочетание этих продуктов замедляет обмен веществ

Сочетание этих продуктов замедляет обмен веществ

Проблемы с пищеварением настолько распространены, что они почти считаются нормальными. Конечно, неправильно. Самая распространенная причина замедленного метаболизма – неправильная комбинация продуктов питания в один прием пищи. Из-за нехватки времени или непреднамеренно, мы часто принимаем продукты, которые требуют больше времени для объединения этих продуктов в желудке и кишечнике. В результате появляются такие жалобы, как боль и … Read More

От каких продуктов вегетарианцы получают белок?

От каких продуктов вегетарианцы получают белок?

Когда мы думаем о белке, мы сначала думаем о яйцах, мясе и молочных продуктах. Но они не подходят для вегетарианцев. С другой стороны, существуют и другие источники белка, которые могут удовлетворить их потребности. Для вегетарианцев и других людей очень важна разнообразная диета. Конечно, существует несколько видов вегетарианства – некоторые люди не едят мясо, другие не … Read More