Діти та виховання

Чому укладання дитини спати на ніч о 18:30 є нормальним та користим: переваги раннього відпочинку для малюка та батьків

О 18. 30 засипати на нічний сон – це цілком нормальне явище, якщо дитина спить близько 12 годин вночі і любить рано вставати вранці. Син майже весь перший рік життя вставав вранці в 6 годин. Я сова. До народження дитини могла спокійно спати до 11 годин дня. Мені було дуже важко прокинутися о 6 годині ранку. Дещо-як проводила з ним час до 1 денного сну і завалювалася спати далі. Я намагалася перебудувати його режим. Пробувала укладати пізніше, щоб він якомога довше спав вранці. Але нічого не працювало. У дитини як…

Read More
Діти та виховання

Чому покарання часто не діють на дітей: психологічні наслідки та альтернативні методи виховання

Якщо поставити батькам питання: «Чому ви караєте дитину? », ось деякі відповіді, які зазвичай дають батьки: «Їм все сходитиме з рук, якщо не застосовувати покарання». «Іноді я просто знесилена і не знаю, що ще зробити». «Якщо я не покараю дитини, то він не зрозуміє, що він вчинив неправильно» «По-іншому («по-хорошому») він/вона просто не розуміє! ». Якщо уважно подивитися на цей список, стає зрозуміло, що за своєю внутрішньою природенаказания батьків – це спосіб висловити своє власне безсилля, свою злість, невдоволення дитиною або навіть розчарування. Це крайня міра, до якої вдаються батьки,…

Read More
Психологія та кохання

Як знайти свою людину на першому побаченні: важливі поради для успішних стосунків

Дивлячись на статистику розлучень, можна припустити, що люди розучилися вибирати один одного. Вже через якихось рік, два, п’ять років у чоловіка і жінки виникає думка, що вони не зійшлися характерами. Приходячи на терапію і починаючи розбиратися, чому так вийшло, багато хто дивуються, що сигнали про те, що це «не мій чоловік», були вже на першому побаченні. Я поговорив з гештальт-терапевтом Ольгою Мошенской, щоб дізнатися, як і про що чоловікам і жінкам варто поговорити на перших зустрічах, щоб серед безлічі людей вибрати свою людину. Перше побачення Нам так сильно хочеться знайти…

Read More
Психологія та кохання

Мистецтво флірту: як залучити і зацікавити партнера за допомогою невербальних сигналів та мови тіла

своїми словами – це певні манери поведінки людини, який бажає звернути вашу увагу на себе. Рухи плавні, погляд з поволокою, томний голос або ж навпаки веселий і різкий. Якими б не були вони легко пізнавані. Навіщо фліртують Все просто – є бажання зацікавити. В більшості своїй це прояв сексуальності. Люди таким чином дають зрозуміти, що готові до більш близького спілкування, після попередніх ігор. Синонім дієслова фліртувати – «загравати». Гра для дорослих. Не всі вміють гарно «грати», іноді цей атрибут відсутній, тому дана дія виглядає очевидним: нерозумно й трошки смішно, але,…

Read More